日焼け止めの「SPF」とは？

こんにちは　(*´▽｀*)
脱毛サロンプレヴェール神戸三宮です♪

日差しが気になる季節です。
梅雨と夏とが迫ってきていますね。
今回は日焼け止めの「SPF」についてです♪

UVB対策に効果がある「SPF」

「SPF」とはサンプロテクションファクター（Sun Protection Factor）の略です。

「SPF」は日光を浴びて肌が赤くなるまで、どれだけ時間を伸ばせるか？の数字で、最高値は50で「SFP50」と表示、51以上を「SPF50＋」と表示、値が大きいほど効果が高いです。

※「Sun Protection Factor（サンプロテクションファクター）」とは、「紫外線防御指数」や「日焼け止め指数」という意味

「SPF1」あたり約20分

SPF30の場合：約20分×30＝約600分（10時間）

SPF50の場合：約20分×50＝約1000分（16.6時間）

SPF値が大きくなるほど、肌が赤くなるまでの時間を延ばしてくれています。

「SPF値」はUV-B対策に効果がある数値

UV-Bは波長の短い紫外線で、肌の浅いところに届く紫外線です。

肌の見えている部分にダメージを与え、肌を赤く焼く日焼けの原因となります。

また、メラニン色素が過剰に生成され色素沈着が起こりシミ・色素沈着・乾燥の原因になります。

「SPF値」が高いほどいいの？

どれくらいの時間、紫外線を浴びるのか？で選ぶことが大切です。

乾燥肌や敏感肌の人が、高い数値の日焼け止めを選ぶと、肌に余計な負担がかかり、肌トラブルの原因になることがあります。

【SPF10～20】通勤・通学・散歩・買い物など日常生活
外出時間：数分から1時間程度
【SPF30～40】屋外で軽いスポーツ・キャンプ、営業の外回り
外出時間：2～3時間程度
【SPF50～】長時間の海水浴・ゴルフ・スポーツ
外出時間：紫外線に常にさらされる状態

肌が弱い方にオススメは？

乾燥肌や敏感肌の方は「紫外線吸収剤フリー」もしくは「ノンケミカル処方」などもオススメです。

紫外線吸収剤は、ときにアレルギーやかぶれを起こす可能性があるため、紫外線吸収剤が配合されていない日焼け止めもオススメです。

スポーツやレジャーなどで汗をかく場合、耐水性のある「ウォータープルーフ」がオススメです。

紫外線対策をしながら、お手入れを進めていきましょう♪

三宮・神戸で日焼け肌でも脱毛できるのは脱毛サロンプレヴェール神戸三宮！

三宮・神戸にある脱毛サロンプレヴェール神戸三宮では、メラニンなど黒いものに反応する脱毛方法ではありません。なんと松崎しげるさんのお肌まで大丈夫な脱毛サロンです。ただし、日焼けしたばかりの赤く炎症を起こした状態の場合はお休みをおねがいします。三宮・神戸で日焼け肌での脱毛なら予約も取りやすい脱毛サロンプレヴェール神戸三宮にお任せください♪

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