毎日の食事にスプーン一杯加えるだけ (*^▽^*)
◆おいしいから続けられる
◆白米だけより糖質を抑えられる
◆無農薬栽培の国産黒米
◆ご飯に混ぜるだけで「ビタミン・ミネラル・鉄分」などが摂れる
【黒米】 白米に比べてたんぱく質、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンE、ナイアシン、リジン、トリプトファンなどが豊富に含まれ、鉄分や亜鉛、リン、カルシウム、マグネシウムなどのミネラル類も豊富 【黒大豆】 ポリフェノール、大豆イソフラボン 【もちきび】 タンパク質、ビタミン、鉄分、ミネラル 【押し麦】 豊富な食物繊維に、β-グルカンでコレステロール対策 【アマランサス】 カルシウムは白米の30倍、鉄分は50倍、食物繊維やカリウムなど 【キヌア】 上記のような栄養素以外に必須アミノ酸など全ての栄養素が入ってると言われスーパーフードとも呼ばれています
※お米1合に対して大さじ1~2杯を入れて炊いて下さい。お水の量はそのままで大丈夫です。
赤飯みたいに香ばしくて、とても美味しいです (*^。^*)b
300g(およそ20合分)/1,200円+税