冬の時期、鮮やかな黄色い実をつける「ゆず」
ゆずなどの柑橘類にはリモネンという成分が多く含まれています。
リモネンにはがんの発症リスクを抑えるといわれています。
リモネンにはリラックス効果があります。
他には
・美肌効果
・ダイエット効果
・風邪予防
・貧血予防
・抗菌作用
など良い効果がたくさんあります。
また、ゆずの皮に含まれるシトラールという香りは、ストレスを軽減する働きがあります。
外からのスキンケアも大事ですが、人間は日々の食べ物で作られています。
美肌には食べ物、飲み物、体の中に取り入れるものはとても重要です。
美肌を叶えるために、食べ物や飲み物など毎日の食事も気を付けたいですね。
脱毛サロンプレヴェール神戸三宮では、ご来店のお客様に「ゆず茶」をお出ししています。
体の芯から温まり、ゆずの香りに癒されて、心も体もポカポカに (^o^)丿